Lotte Lien
Bokser
“Progresjon er motiverende, spesielt i et langsiktig perspektiv fra sesongstart til sesongslutt. At en tannpine potensielt skal ødelegge for det, er uaktuelt.”
På boksegymmen i Oslo møter vi Lotte Lien, og hennes to makkere, Grethe og Shora, som sammen startet Female Fighters. De har alle har flere års erfaring med boksing og titalls boksekamper bak seg - både i Norge og internasjonalt, og ønsket å dele sin kunnskap og treningsglede videre med andre jenter.
- Vi ville lage en plattform for damer for å gjøre det lettere for dem å komme inn i boksemiljøet. Et mestrings- og læringsmiljø, hvor damene kan lære seg en nyttig sport i trygge omgivelser, sier Grethe.
Lotte startet å bokse som tenåring og har bokset hele 75 kamper. På denne reisen har hun vunnet både NM- og EM-gull, og nå deler hun gleden og kunnskapen med de andre damene som trener i Female Fighters.
“Vi fokuserer på mestring og ønsker at de som kommer hit skal ha det gøy, men samtidig lære seg boksing av høy kvalitet. ”
Tannlegens svar
Som damene sier selv er det kritisk at de forsøker å ivareta tannhelsen, både gjennom de daglige rutinene med tannpuss, tanntråd og årlig sjekk, men også gjennom bruk av tannbeskytter. Idrettsutøvere flest er avhengig av en kropp og et lag som kan samarbeide når det gjelder, så rutinemessige sjekker for hele laget kan ofte være en motiverende og avgjørende faktor til at man faktisk kommer seg avgårde.
Har man en rolig periode i sesongen med lite eller ingen kamper, enten du driver med boksing eller hockey, kan det være lurt å benytte denne luken til en ekstra sjekk på hele gjengen for å sikre at det ikke dukker opp uhyggelige overraskelser ved sesongstart.
Karl Morgan Hegelstad
“Jeg er livredd for å skade tennene, så både tannbeskytter og tanntråd er viktig. Man får jo ikke gå i ringen uten tannbeskytteren.”
- Den tekniske utviklingen er viktig, også er det viktig at det ikke gjøres slag mot hodet før man føler seg trygg nok til å utfordre seg på det.
I Female Fighters, både hos trenere og medlemmer, har alle tennene godt på plass for øyeblikket. Det har blitt noen knekte tenner underveis, men nå bruker alle hjelm og tannbeskytter, både på kamp og trening.
- Hvis uhellet likevel skulle være ute, er vi heldige med beliggenheten til senteret, vi har Oris Dental Galleri Oslo som tilbyr akutt tannlegehjelp rett over gaten. Så da er det kort vei til å få god hjelp.
