Anne Tingstad Skjevik
Fotballspiller
“Bevisstgjøringen rundt tannhelse som en del av den helhetlige helsa når man skal prestere, er viktig. Da blir det enklere å prestere i sporten.”
På Oris Dental Arena, hjemmebanen til Vestbyen IL i Trondheim, balanserer fotballspillerne Anne Skjevik og Leif Zahl lidenskapen for sport med et like stort engasjement for god tannhelse. Anne oppdaget riktignok ikke fotballtalentet sitt før i 7. klasse, men har holdt det gående siden den gang, og i dag spiller hun i 3. divisjon for seniorlaget til damene i Vestbyen IL.
- Med fulltidsjobb og andre ambisjoner for livet enn å vinne i fotball var jeg nysgjerrig på å finne et lag hvor det var plass til alt. Og det vil jeg definitivt si at Vestbyen IL er. Vi er en gjeng med vinnerskaller som trives når det går bra, men lagspillet handler om mer enn seier, det handler om fellesskapet vi har både på og av banen. Alle støtter hverandre.
Spiller man fotball for å vinne blir det fort litt skader underveis, men vi har holdt oss bra i skinnet. Og så finnes det jo andre skader enn typiske fotballskader forårsaket av fall, slag og spark.
“Det er ikke lenge siden jeg oppdaget en tannkjøttbetennelse som følge av at tannkjøttet blødde litt ekstra når jeg brukte tanntråd. ”
Tannlegens svar
Har man mild tannkjøttbetennelse, kjent som gingivitt på fagspråket, er det viktig å sørge for god munnhygiene med rutinemessig tannpuss og bruk av tanntråd. Jevnlige kontroller hos tannpleier eller tannlege er uansett anbefalt. Får man ikke behandling for betennelsen, kan det utvikle seg til en mer alvorlig tannkjøttbetennelse, periodontitt. Det er viktig at Anne får behandling i tidlig fase og er nøye med tannpleien fremover. Hvis ikke er risikoen at betennelsen bryter ned festet til tennene, og over tid kan de løsne helt, sier Eirik Salvesen, spesialist i periodonti og CEO i Oris Dental.
Fem tegn på betennelse
Det eksisterer fem såkalte kardinaltegn som kan indikere betennelse i et hvilket som helst område i kroppen: hevelse, rødhet, smerte, varme og nedsatt funksjon. Så en betennelse i tannkjøttet har de samme symptomer som om det var en finger eller et øyelokk som er betent.
Hvordan kan man unngå betennelse i tannkjøttet?
1. God generell munnhygiene med regelmessig tannpuss og bruk av tanntråd/mellomromsbørster
2. Jevnlig tannsjekk hos tannlege eller tannpleier
3. Gjennomgang av pusseteknikk, du må trene for å bli god!
4. Gode rutiner for renhold av tennene, det er hverdagen som teller mest!
“Men opprettholding av gode rutiner anbefaler jeg alle å gjøre uansett, så man slipper uhyggelige overraskelser på banen og i livet generelt. ”
På den årlige sjekken kunne tannlegen fortelle Anne at det var tannkjøttbetennelse som var årsaken og at det kan utvikle seg til å bli kronisk hvis hun ikke får behandling og jobber for å opprettholde god munnhygiene.
- Nå skal jeg snart til sjekk igjen og opprettholder rutinene for en sunn munn med elektrisk tannbørste, tanntråd og jevnlig sjekk hos tannlegen for å forsikre meg om at betennelsen ikke utvikler seg og at jeg i verste fall mister tennene.
- Før var jeg litt nervøs for å dra til tannlegen, men hos Oris Dental føler jeg meg veldig trygg, så det er plutselig avslappende å dra til tannlegen, det er veldig deilig. Nå nærmer det seg neste tannsjekk, så da får vi se hvordan ting ligger an.
